赤紫蘇ジュース🍹
18日 6月 2021
6月になると出回る赤紫蘇。旬ですね!!!“自家製赤紫蘇ジュース”を頂きました🍹澄んだ赤い色と風味、、、甘酸っぱくて爽やかな味、、、蒸し暑い今の時期にピッタリのジュース🍹

とうもろこし
13日 6月 2021
とうもろこしを頂きました!『ゴールドラッシュ』という品種のとうもろこし🌽粒が大きくて皮が薄いゴールドラッシュは、そのまま生で食べれるほど!!!

01日 6月 2021
仕事や家事に追われ、運動不足になりがち、、、しっかり汗をかけないまま日々の疲れが溜まっていませんか⁈ 汗をかくと代謝が上がって体も疲れにくくなり、健康やキレイにもってこいなんです!
塩飴
26日 5月 2021
梅雨に入り蒸し暑くなってきましたね💦今年も『塩飴』をご用意いたしました🍬塩飴は、砂糖と水飴でできる飴に、塩(食塩)を入れたものです。水分と一緒に『食塩』を摂取すれば、水分と塩分と糖分が摂取でき、熱中症対策に効果があります!!!

会いに来てくれてありがとう!
24日 5月 2021
コロナ禍なので、七回忌は家族でやらせていただきましたが、お友達、日産でお世話になった会社の方、親戚と沢山の方がお線香をあげに来てくださいました。

22日 5月 2021
春の陽気も束の間、GWを過ぎれば、あっという間に梅雨を迎えます。ジメジメした梅雨は、湿気の高さや気圧の変化から独自の体調不良が起こりやすい時期です!湿気が高いと、体内の水分が汗や尿として外に排出できずに、体内に溜まってしまいます。そうすると、『食欲不振・体がだるい・むくみ・下痢・頭痛・不安感・めまい・不眠』などの症状が現れやすくなります。
命日
20日 5月 2021
今日は亡くなった息子の命日です。6年が経ちました、、、息子が好きだったミルキー🍬ブタメン🐷果物🍉そして、事故にあった時にバックに入っていて食べれなかったキットカット🍫美味しそうに食べる姿が目に浮かびます(^^)元夫がビールを持って駆けつけてくれました🍺久々のご対面、、、色々話しできたかな!!!

七回忌
16日 5月 2021
本日無事に息子の七回忌を行うことができました。コロナ禍なので、家族だけでお墓参りに行ってきました。天気ももち日本平は風が心地よい、、、

13日 5月 2021
ストレスを溜め込むと、体にいいことはひとつもありません。人はストレスを感じると、交感神経が緊張して体がサビついてしまいます。ストレスを感じたら、その日のうちに解消するように心がけて下さい!!!
12日 5月 2021
汗をかく汗腺は鍛えることができます。汗腺を鍛えると、臭いの原因が少ないサラサラ汗をかきやすくなります。

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