みかん
27日 10月 2021
秋から冬にかけて収穫されるみかん🍊みかんを1日3個食べると病気知らず、なんて言われています🍊何と言っても食べ物は旬の時期が最も美味しく、栄養価が高くなります!!!甘酸っぱくてこの時期のみかんが一番好きです(^^)

孫の運動会
23日 10月 2021
今日は午前中お休みをいただいて孫の運動会に行ってきました。晴天☀運動会日和です!!!昨日寒かったので厚着していったら暑くて暑くて、、、汗だく💦

お墓参りに
20日 10月 2021
今日は20日、月命日なのでお墓参りに行ってきました🚙昨日は雨ですごーく寒かったけど今日は秋晴れ☀天気よくて気持ちいぃーーー!!日本平はポッカポカで暑いくらいです💦雲で隠れていましたが、富士山に雪が、、、やっぱり富士山は雪が積もっている方がキレイですね🗻

19日 10月 2021
急ではございますが、23日の土曜日の午前中お休みさせていただきます。 孫の運動会に行ってきます🏳‍🌈 午後は通常通り15時から営業いたしますのでよろしくお願いしますm(__)m
17日 10月 2021
ポイントは『副交感神経』自律神経でもっとも大切なのは、交感神経と副交感神経のバランスをとることです。コロナ禍で家にいることが多いと思いますが、運動不足になり、ストレスの多い環境にいると、嫌でも交感神経が優位になりがちです。 若い頃は、副交感神経がよく働き、すぐにバランスえお回復できますが、男性は30歳、女性は40歳を過ぎると、副交感神経の働きが落ちてしまいます。
16日 10月 2021
どうも体調がよくないなぁ、、、とあなたは感じることがありませんか?なぜかイライラしたり、寝つきが悪くなったり、食欲がなくなったり、逆に食べ過ぎになったり、肩こりや頭痛がひどくなったり、、、 実は、今多くの人がこうした『謎の体調不良』に悩んでいます。
松茸
15日 10月 2021
きのこの王様『松茸』をいただきました🍄松茸といったら香りですよね!!その香りには食欲増進や気持ちを落ち着かせる作用があります。さらに、便秘解消・高血圧やむくみの改善・貧血予防・骨と歯の健康維持などなど、、、色々な効能があります!!!

15日 10月 2021
秋が旬のキノコは食物繊維が多く免疫力が高い食材です🍄その中でも食物繊維が多く含まれているのがキクラゲです。キクラゲには、100gあたり15gの食物繊維が含まれており、キノコのなかでは圧倒的に多く含まれています。また、ビタミンⅮも豊富で20gで1日に必要な食物繊維をとることができます!!!
木の剪定
11日 10月 2021
10月になっても暑い💦暑さが続いているからなのか、、、お店の玄関周りの植木の葉がすぐにボーボーに、、、エアコンの室外機に葉入ってしまいそうだったので、植木の剪定をやっていただきました🌳

10日 10月 2021
本日10月10日は『目の愛護デー』となっています。目の疲れが酷い時の対処法は、、、蒸しタオルで目を温めるといいですよ!温めることで目の周りにある固まった筋肉をほぐし目の疲れが解消されます。

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