15日 5月 2024
GWが終わり5月も半ばになり、日中は暑くなってきましたね!何だか最近疲労感が抜けない、眠りが浅い、頭痛がする、肩こりや腰痛など、、、 『五月病』とも言われるこの時期の体の不調は何故起こるのでしょうか⁈
幸せな時間
12日 5月 2024
お昼休みに孫が遊びに来てくれました! いつものコースをお散歩、亀を見て🐢駅で電車を見て🚃河岸の市で海を見て🐟マクドナルドでジュースを飲み🍹公園で遊んでクリエイトでお買い物!!!

母の日
09日 5月 2024
5月12日は『母の日』母の日は、大切に育ててくれたお母さんに『ありがとう』の感謝の気持ちを伝える日だそうです(^^) ちょっと早いですが、、、ご飯を食べに行きたいと言うので母の好きなボンマスダさんに行ってきました🚙

新茶
06日 5月 2024
新茶の季節ですね🍃新茶はとっても葉が柔らかく、青々しい新鮮な香りと甘みがあります🍵テアニンが豊富でリラックス効果が高いなどの特徴があり、新茶を飲むと一年間健康でいられると言われるほど、様々な効果があります!高血糖予防や高血圧予防もでき、血管の働きを保つ働きもあるそうですよ!!!

しずトク商品券
03日 5月 2024
酵素風呂RIKUは、5月10日~11月30日まで静岡市でやっている『しずトク商品券』の取り扱い店舗となっております。20,000円分の購入で25,000円分使えるお得な商品券!!私も購入しました(*^^*)

01日 5月 2024
新茶の豊かな香りと風味が楽しめる季節になりました🍵新緑と爽やかな風が心地よいです🌳気温差が激しいので体調お気を付けくださいm(__)m5月のお休みのお知らせです!!
甘夏でダイエット⁈
25日 4月 2024
お客様に米ぬかの肥料でできた甘夏みかんを頂きました🍊甘酸っぱくて優しい甘さの甘夏🍊大好物です(*^^*)1日1個食べてます(笑)甘夏はダイエットに向いているフルーツだそうです🍊お通じの改善やむくみの予防があり、血糖値の上昇を穏やかにしてくれるはたらきもあります。 さらに柑橘類の中では、比較的カロリーと糖質が低めなので、ダイエットにピッタリです!!

19日 4月 2024
熱中症を防ぐためには、暑さに慣れていく『暑熱順化』が重要です。暑熱順化ができていないと●熱を放散しにくい●汗に含まれる塩分が多い●体温が上昇しやすいなど、、、熱中症になりやすい状態となってしまいます。
18日 4月 2024
まだ4月にもかかわらず、暑い日が続いています。この暑さで注意したいのが『春の熱中症』です!!春の熱中症の原因として●体が暑さに慣れていない●日中と朝晩の気温差が大きいなど、、、
豪華客船
15日 4月 2024
最近頻繫に清水港に豪華客船がきているようで、、、見に行ってきました🚢大きいぃ、マンションみたいです!! ドリプラの辺りを半袖短パンサングラスの外人がいっぱい歩いてますが、かっこいいですね!絵になります(^^)

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