19日 4月 2024
熱中症を防ぐためには、暑さに慣れていく『暑熱順化』が重要です。暑熱順化ができていないと●熱を放散しにくい●汗に含まれる塩分が多い●体温が上昇しやすいなど、、、熱中症になりやすい状態となってしまいます。
18日 4月 2024
まだ4月にもかかわらず、暑い日が続いています。この暑さで注意したいのが『春の熱中症』です!!春の熱中症の原因として●体が暑さに慣れていない●日中と朝晩の気温差が大きいなど、、、
豪華客船
15日 4月 2024
最近頻繫に清水港に豪華客船がきているようで、、、見に行ってきました🚢大きいぃ、マンションみたいです!! ドリプラの辺りを半袖短パンサングラスの外人がいっぱい歩いてますが、かっこいいですね!絵になります(^^)

入学式
08日 4月 2024
今日は孫の岳の入学式! 天気が微妙でしたが、何とかもちました☁ スーツを着てランドセルをしょってピカピカの1年生!!! まだランドセル大きく感じます(^^) 持たせてもらったら中々重い、、、 こんな重いランドセルをしょって通学🏫大きくなりました😭

お花見
04日 4月 2024
桜が咲き始めたというので、お昼休みに毎年恒例のお花見に行ってきました🌸 どんよりとした天気☁肌寒い、、、まずは庵原川に行きました🚙5分咲きでしょうか🌸 川沿いには菜の花、川にはかもが泳いでいて可愛いぃ!!老夫婦が桜の下でござをひいてお弁当とビールでお花見していました🌸ほっこりします(*^^*)

02日 4月 2024
花の便りが心躍る季節となりました! お花見が楽しみです🌸 4月のお休みのお知らせです。 今月から毎週月曜日と第1・第3日曜日を定休日とさせていただきます。ご不便をおかけ致しますがよろしくお願いいたしますm(__)m 休みの日の前日は22時まで営業いたします!
春休み
01日 4月 2024
今日はお休み、孫の岳が春休みなので、遊んでもらいました(笑) 天気が良かったので、自転車でお散歩🚲暑い💦半袖でも良かったかな、、、少し運動したらお腹が空いてきたので久能街道に行って苺のパフェを食べました🍓甘くて美味しいぃ(*^^*)海沿いをドライブし🚙ドリームプラザに!! 買い物したり、乗り物乗ったり、、、最後は観覧車に🎡風が強くすごく揺れて怖い😭岳に大丈夫だよ!!と言われ何とか乗ることができました、、、

27日 3月 2024
いつも仕事に家事に人付き合いに、頑張りすぎていませんか⁈どんな人でも、この時季はフルパワーがだせないのが当たり前!今だけ60点でOK!!と思うことです(^^)
26日 3月 2024
自律神経の乱れによる不調は、心と体の両面からメンテナンスする必要があります。まずは、体の疲れを取ることを最優先してください。疲労が蓄積した状態では、他のどんな工夫もあまり効果的ではなくなります。
25日 3月 2024
少しずつ暖かくなり、植物も華やいでいく3月!春への期待が高まる一方、気温の変化が激しかったり、卒業、入学や人事異動など、、、社会的な環境変化が多かったりと、自律神経が乱れがちな時季でもあります。自分には変化がなかったとしても、子供が独立したり、上司や同僚が代わるなど、、、周囲の変化が気づかぬうちにストレスになっていることも!また、入学や入社などポジティブな変化でも、私たちにとってはストレスになることがあります!!

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