梅雨入り①

梅雨シーズン、頭痛やだるさなどの体調不良に悩まされるという方も少なくないでしょう、、、

梅雨は低気圧の日が続きます。

低気圧では自律神経のバランスを崩しやすく、体をリラックスモードにさせる副交感神経が優位になりやすくなります。

副交感神経が優位になると気象後もアクティブモードに切り替わらず、それが日中のだるさにつながると言われています！！！