『温活』で期待できる嬉しい効果
①健康で元気に
適正な体温を維持することで免疫機能が正常に動く。
②ダイエットに効果的
基礎代謝が高まり脂肪が燃焼しやすくなり、太りにくく瘦せやすい体に!
③美容効果がアップ
髪や肌つやがよくなり、シミの予防にも効果的!
④良質な睡眠がとれる
体温コントロールができればぐっすりと眠れます。
⑤生理痛・生理不順の改善
女性ホルモンがスムーズに分泌され、排卵が正常に働きやすくなります。
⑥肩こりなどの改善
血行がよくなることで筋肉がほぐれ、肩こり・腰痛などがラクに!
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