筋肉量が最も多いのは20代で、その後しだいに減少、、、
40歳を過ぎたころにはガクッと落ちます。下半身の筋肉が落ちると冷えやむくみなどの症状が出て、さらにぼうこう、子宮など、おへそから下の臓器が弱り、膀胱炎や子宮筋腫などの原因に、、、
大切なのは体温を上げ、体の隅々まで血をめぐらせること。
体温が上がると代謝と免疫が上がり、不調が解消します。
体を冷やさないように、、、
40代好調から不調へ、健康のベクトルが変わるターニングポイント!
温活で不調と老化を防ぎましょう!!!
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大切なのは体温を上げ、体の隅々まで血をめぐらせること。
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体を冷やさないように、、、
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