温活が大事な理由

筋肉量が最も多いのは20代で、その後しだいに減少、、、

40歳を過ぎたころにはガクッと落ちます。下半身の筋肉が落ちると冷えやむくみなどの症状が出て、さらにぼうこう、子宮など、おへそから下の臓器が弱り、膀胱炎や子宮筋腫などの原因に、、、

大切なのは体温を上げ、体の隅々まで血をめぐらせること。

体温が上がると代謝と免疫が上がり、不調が解消します。

体を冷やさないように、、、

40代好調から不調へ、健康のベクトルが変わるターニングポイント!

温活で不調と老化を防ぎましょう!!!