余分な水分が体にたまると体温が下がるため、水はしっかり摂りつつ、しっかり出すことが大切です!
余分な水分がなくなれば老廃物が溜まりにくくなり、代謝も上がってカロリーを消化できるため、健康で太りにくい体になっていきます(^^)
梅雨時こそ、身体を温めてしっかりと汗をかきましょう💦💦
余分な水分が体にたまると体温が下がるため、水はしっかり摂りつつ、しっかり出すことが大切です!
余分な水分がなくなれば老廃物が溜まりにくくなり、代謝も上がってカロリーを消化できるため、健康で太りにくい体になっていきます(^^)
梅雨時こそ、身体を温めてしっかりと汗をかきましょう💦💦
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