![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=211x1024:format=jpg/path/s72b128c6042392c9/image/i2ef7322421855ec8/version/1566062478/image.jpg)
ゴーヤには、●夏バテ防止●美肌効果●ダイエット効果、があるみたいです!!!
採れたてで新鮮なうちに料理してみました!
ゴーヤと言えば定番の”ゴーヤチャンプル”ご飯のおかずにいいですね(^^)
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=212x1024:format=jpg/path/s72b128c6042392c9/image/i1dc7db8c093ec569/version/1566062478/image.jpg)
もう一つは“ゴーヤのピーナッツ和え”ピーナッツで苦みが消えて、食べやすいです。
まだゴーヤが残っているので、明日の朝”ゴーヤのスムージー”を作ろうと思います!
米ぬかの有機肥料で出来たゴーヤは優しい味、、、
作っている人の人柄がでるのかな、、、ごちそうさまでしたm(__)m
ゴーヤには、●夏バテ防止●美肌効果●ダイエット効果、があるみたいです!!!
採れたてで新鮮なうちに料理してみました!
ゴーヤと言えば定番の”ゴーヤチャンプル”ご飯のおかずにいいですね(^^)
もう一つは“ゴーヤのピーナッツ和え”ピーナッツで苦みが消えて、食べやすいです。
まだゴーヤが残っているので、明日の朝”ゴーヤのスムージー”を作ろうと思います!
米ぬかの有機肥料で出来たゴーヤは優しい味、、、
作っている人の人柄がでるのかな、、、ごちそうさまでしたm(__)m
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