15日 5月 2018 体脂肪 体重計に久しぶりにのったのですが、な・な・なんと・・・体重は2.5㎏減り、体脂肪は19.4%になりました。元々、体脂肪は23%はあったのですが(^-^; 体が軽くなり、動きやすくなりました(^^)たった3ヵ月でこんなにも変わるなんて⤴ この調子で目標体重まで頑張ります!!! tagPlaceholderカテゴリ: コメントをお書きください コメント: 0
コメントをお書きください