いちご

“アントシアニン”も含まれているので眼精疲労や視力回復、がん予防にも効果的！

“ペクチン”にはコレステロールの吸収を抑制し、血糖値の上昇を防いでくれて、生活習慣病予防のもってこいです！！！

その他、高血圧やむくみ防止、脂肪燃焼や代謝をあげてくれる成分が含まれているので『ダイエット』効果があります。

いちごにダイエット効果があるなんて驚き！！！美容と健康のために今が旬のいちごをオススメします(*^^*)

こう何より・・・甘くて美味しいですよね🍓